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Vitória Maria sorrindo, sentada em uma poltrona com livros no colo

Psicoterapia para mulheres

Você não precisa carregar tudo sozinha.

Terapia Cognitivo-Comportamental para reorganizar a carga mental, construir limites saudáveis e reencontrar espaço para você.

Conversar com Vitória

Online e presencial em Natal/RN

Há cansaços que
não aparecem.

Quando a rotina parece uma central de comando sem fim, até descansar pode virar uma tarefa difícil. Você se reconhece aqui?

Você também
merece ser cuidada.

  • Exaustão invisível

    A sensação de que, se você não gerenciar a casa, o trabalho e a família, nada funciona.

  • Dificuldade de dizer não

    Aceitar mais do que aguenta por medo de decepcionar ou de gerar conflito.

  • Desconexão na relação

    O ressentimento com a divisão desigual das tarefas que vai afastando a parceria.

  • Sensação de paralisia

    O corpo está cansado, mas a cabeça continua fazendo listas do que falta fazer.

  • Solidão, mesmo acompanhada

    Carregar sozinha a responsabilidade do lar e das decisões, mesmo tendo alguém ao lado.

  • Culpa constante

    Sentir que nunca está fazendo o suficiente, em qualquer área da vida.

A terapia pode ser um espaço para entender o que pesa e construir outras formas de viver.

Como podemos trabalhar juntas

Um caminho possível,
construído com você.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem prática e estruturada. Mapeamos pensamentos e comportamentos que geram sobrecarga para construir estratégias reais para a sua rotina.

Vitória escrevendo em um caderno durante o trabalho no consultório

Na prática, trabalhamos juntas para:

  • Compartilhar o que pesa

    Mapear e dividir a carga mental, aprendendo a delegar. Reorganizar a dinâmica conjugal para reduzir o ressentimento e retomar a parceria.

  • Construir limites saudáveis

    Estabelecer limites firmes e gentis no trabalho e nas relações. Desconstruir a culpa e o perfeccionismo que impedem o descanso.

  • Voltar a se escutar

    Aprender a desacelerar e retomar o controle da rotina. Resgatar sua identidade e o cuidado consigo mesma, para além dos seus papéis.

Conversar com Vitória

Oi, eu sou
a Vitória.

Psicóloga · CRP 17/5052
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Meu trabalho une uma escuta acolhedora a intervenções práticas. Acredito em um cuidado que respeita a sua história, a sua individualidade e o seu tempo.

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, quero ajudar você a construir autonomia para levar o que trabalhamos nas sessões para a vida: no cuidado consigo mesma, nas escolhas e nas relações.

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Vitória Maria sentada de frente, usando uma blusa vinho
Escuta, acolhimento e direção.

Um espaço de cuidado,
onde você estiver.

Online,
perto de você.

Atendimento pelo Google Meet, em um lugar onde você se sinta à vontade e tenha privacidade. Após a confirmação da sessão, envio o link pelo WhatsApp.

Consultório com sofá, poltronas em tom terracota, estante e iluminação acolhedora Recepção do consultório com plantas e sofá verde
Um pouco do espaço que recebe você.

Presencial, em Natal

Rua Américo Soares Wanderley, 1908
Capim Macio · Natal/RN
CEP 59082-060
Ver localização no Google Maps
Duração
50 minutos por sessão
Frequência
Encontros semanais
Modalidade
Atendimento particular

Suas dúvidas têm
espaço aqui.

Algumas informações para você dar o primeiro passo com mais tranquilidade.

Atende por plano de saúde?

O atendimento é particular. Posso emitir nota fiscal para solicitar reembolso ao seu plano, caso ele ofereça essa possibilidade.

Qual a frequência e a duração?

As sessões duram 50 minutos e são semanais. Durante o processo de alta, os encontros podem ter outra frequência.

Como funciona a terapia online?

Nos encontramos pelo Google Meet, pelo computador, tablet ou celular, com o cuidado e o sigilo do atendimento presencial.

Após confirmar a sessão, você recebe pelo WhatsApp o link da chamada, orientações para o encontro, a ficha pré-anamnese e o acordo terapêutico.

Quando procurar terapia?

Ao perceber sofrimento, sobrecarga ou dificuldades que afetam sua rotina. O primeiro contato também pode ser um espaço para tirar dúvidas sobre o atendimento.

Quais são as formas de pagamento?

O pagamento pode ser feito por Pix ou transferência bancária. Podemos conversar sobre os detalhes pelo WhatsApp.

Onde acontece o atendimento presencial?

Na Rua Américo Soares Wanderley, 1908, em Capim Macio, Natal/RN. Conheça o espaço e veja como chegar.

O primeiro passo
pode ser uma conversa.

Para agendar seu atendimento ou tirar dúvidas, fale diretamente comigo pelo WhatsApp.

Conversar com Vitória

Podemos combinar, juntas, o melhor horário para você.